目錄
上篇 基礎(chǔ)知識篇

第一章產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)認知
第一節(jié) 產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)概述
第二節(jié) 產(chǎn)后恢復(fù)師崗位要求
第三節(jié) 行業(yè)發(fā)展前景

第二章 產(chǎn)后恢復(fù)的必要性
第一節(jié)產(chǎn)褥期母體的變化
第二節(jié)產(chǎn)褥期的中醫(yī)解讀
第三節(jié)產(chǎn)褥期的臨床表現(xiàn)
第四節(jié)產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時間

第三章中醫(yī)基礎(chǔ)知識與產(chǎn)婦保健
第一節(jié)中醫(yī)基礎(chǔ)知識
第二節(jié)精、氣、神的中醫(yī)解釋
第三節(jié) 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)
第四節(jié) 中醫(yī)位
第五節(jié)中療法

下篇 實操技能篇目

第四章產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)實操
第一節(jié)脾胃的調(diào)理
第二節(jié) 腎的調(diào)理
第三節(jié) 便秘的調(diào)理
第四節(jié) 小后的調(diào)理

第五章 產(chǎn)后身體各部位恢復(fù)實操
第一節(jié)頭面部恢復(fù)
第二節(jié) 后背部恢復(fù)
第三節(jié) 腹部恢復(fù)
第四節(jié)上、下肢恢復(fù)
第五節(jié) 盆底恢復(fù)
第六節(jié)乳房常見問題及護理

第六章 產(chǎn)后護膚與瘦身
第一節(jié)皮膚常見問題與護理
第二節(jié) 科學(xué)瘦身
第三節(jié)恢復(fù)保健操

第七章產(chǎn)后月子病的特殊護理中
第一節(jié)產(chǎn)后痛癥的經(jīng)絡(luò)調(diào)理
第二節(jié)產(chǎn)后惡露不止的護理
第三節(jié)產(chǎn)后子宮護理
第四節(jié)產(chǎn)后卵巢保養(yǎng)
第五節(jié)后尿潴留的護理
第六節(jié)后子病的溫?zé)岑煼?br />
第八章產(chǎn)后膳食營養(yǎng)調(diào)配
第一節(jié) 膳食宜忌
第二節(jié)合理膳食要求
第三節(jié)膳食調(diào)配方案
第四節(jié)常見月子病食療法
第九章 產(chǎn)后抑郁的心理調(diào)適
第一節(jié)產(chǎn)后抑郁的成因
第二節(jié) 產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)
第三節(jié)產(chǎn)后抑郁的對策